Cómo Realizarlo: Marca una Dirección en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una camino recta en el suelo.El yoga es un tipo de examen muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino incluso la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la Lozanía corporal como menta